輕鬆料理界!~leave的吃喝玩樂

 
還蠻喜歡吃南瓜的
同時冰箱有南瓜與干貝還有隔夜飯
就來作個南瓜燉飯

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今天的主角 韓式辣蝦
可以加太白粉勾芡，但減肥中所以湯汁還是少食
 
材料：

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看起來好像外面賣的阿!!
今天的假日早餐就是鮪魚沙拉土司盒~
非常簡單快速呦~

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台南的蝦仁飯我覺得CP值有點低
又沒有多香多好吃 蝦仁也只有一點點....
一時興起乾脆自己來作好啦!

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非常快速的一道料理!
剩下一片冷凍的蛋餅皮 
已經吃膩了像早餐店的蛋餅組合啦~

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第一次考那麼大支的雞腿 
雖然顏色還挺漂亮的
但有點沒那麼入味

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超簡單的懶人早餐
材料：
1.全麥吐司  一片

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減肥時期雞胸肉是好朋友!
但我從小就很討厭吃雞胸肉
 

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最近早上都想要吃飯
 
聽說早餐要吃得飽又好
但一早醒來還要洗臉刷牙上廁所化妝

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台南口味炒意麵
鹹甜鹹甜的口感~意麵吸飽湯汁
加上辣椒的辣味~越吃越想吃!

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冬天減肥根本是不可能成功的事情XD
冬天超想吃火鍋 炸物 炭烤 韓式料理
雖然不可能成功 但還是希望可以吃得健康一點

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附近就有一家炭烤三明治
當早餐真的很滿足
但有時候天冷 下雨 不想出門買

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