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超簡單的懶人早餐

材料：

1.全麥吐司  一片

2.蛋           一顆

3.起司絲     適量

 

作法

1.全麥吐司用小刀切一個四方形 不要切斷

2.把土司中間的"肉"壓扁 呈現一個凹槽

3.把蛋放進去 上面灑上起司絲

4.放到烤箱 火220度 烤10分鐘就OK了!

 

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我很假仙用刀叉切來吃

其實可以整塊拿起來豪邁咬

看看那個蛋液~好好吃喔!!

PS 早餐可以吃肥一點的東西 讓減肥的自己心理得到補償喔XD

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    leave0413 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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